60 Prozent der Österreicher betreiben seltener als einmal pro Monat Sport. Studien zeigen dass tägliche körperliche Aktivität Krankheiten vorbeugt. Das Risiko eines [[Schlaganfalles]], einer [[Depression]] oder [[Diabetes]] können deutlich gesenkt werden. Außerdem steigt das allgemeine Wohlempfinden enorm. Daher will die Initiative „Fit für Österreich" die Österreicher aktiver machen. Geschäftsführer Christian Halbwachs dazu.

„Wir wissen, dass Bewegung viel Gutes bewirken kann. Daher trifft es uns wenn 60% der Österreicher die Vorteile nicht nutzen. Unser Ziel ist es mehr Menschen zu Bewegung zu motivieren. Studien sagen, dass ein Drittel der Menschen die keine ausreichende Bewegung machen,  zu motivieren wäre. Genau an diese richten wir uns."

Schon  dreißig Minuten Bewegung am Tag können zu einem gesunden Leben einen großen Beitrag leisten. Für Halbwachs beginnt Bewegung deswegen schon im Alltag.

„Bewegung in den Alltag einzubringen, ist wahrscheinlich am einfachsten, wenn man sie in seinen Lebensrhythmus einbaut: Stiegensteigen statt Lift fahren, oder ein, zwei Stationen früher aus der Straßenbahn aussteigen. Wie weisen aber auch auf die Kurse in den Sportvereinen hin."

Um den Menschen, die sich bisher nicht für Sport begeistern konnten, einen Überblick über das vielfältige Kursangebot der verschiedenen Sportvereine zu geben, gibt es das „Fit für Österreich"-Kennzeichen...