In Österreich leiden 25 Prozent der Bevölkerung unter Schlafstörungen. Oft mit der fatalen Folge einer Tagesmüdigkeit, die wiederum zu schweren Unfällen und erheblichen Problemen am Arbeitsplatz führen kann. Denn wer schlecht schläft macht Fehler. Jeder dritte Verkehrsunfall und etwa 24 Prozent aller tödlichen Unfälle werden bereits durch Müdigkeit aufgrund von schlechtem Schlaf verursacht. Bei länger dauernden Schlafstörungen steigt die Unfallwahrscheinlichkeit um 650 Prozent. Univ.-Prof. Dr. Manfred Walzl, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie der Landesnervenklinik Graz, erklärt die Wirkung von Schlafmangel:

„Immer dann, wenn Sie 17 Stunden am Stück wach sind, zum Beispiel von 6 Uhr in der Früh bis 23 Uhr am Abend, reagieren sie so, als hätten sie 0,5,Promille Alkohol im Blut. Nach 24 Stunden fahren sie Auto als ob sie ein Promille hätten. Das will keiner. Sie haben Halluzination und plötzlich liegen Holzblöcke auf der Autobahn die es gar nicht gibt."

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht davon aus, dass Schlafprobleme in Zukunft in ihrer Bedeutung annähernd auf einer Stufe mit Lungenkrebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen werden. Die Ursachen für die Probleme können dabei vielfältig sein. Körperliche Probleme, wie etwa Schnarchen, können genauso gut Auslöser sein, wie etwa Stress oder andere psychischen Belastungen. Ein wichtiger Faktor ist auch das Umfeld der Schlafstätte. Ruhe und Dunkelheit sind hier wichtig. Darüber hinaus gibt es auch eine Faktor den man bis heute nicht regeln konnte...