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27.01.12 - Rund 400.000 Grippe-Fälle pro Winter: Rechtzeitiges Vorbeugen erspart langes Leiden

26.01.2012
Alljährlich bringt die winterliche Grippe-Welle in Österreich rund 400.000 Infektionen. Ob die Grippewelle im Winter 2012 noch kommt, ist derzeit noch offen. Sollten die Temperaturen in den folgenden Wochen allerdings so niedrig bleiben, könnten die Grippefälle aber sprungartig zunehmen. Oftmals hat der Influenza-Virus leichtes Spiel, da die Menschen ohnehin schon durch Erkältungen geschwächt sind. Vorbeugung ist also der erste Schritt um eine langwierige Grippe zu vermeiden. Hier empfiehlt Gesundheitsexperte Hademar Bankhofer ein simples, aber effektives Mittel:

„Ganz wichtig: Händewaschen, um etwaige Keime, die man durch Berührungen aufgenommen hat, loszuwerden. Viele pflanzliche Heilmittel wirken dabei vorbeugend, in Form von Ölen oder Tropfen zum Beispiel. Dann muss man aufpassen, dass man an kalten Tagen warme Füße behält! Keiner bedenkt, dass, wenn jemand eine Stunde mit kalten Füßen herumläuft, die Temperatur der Schleimhäute in Mund und Rachen um 2-3 Grad absinkt!"

Weiters empfehlenswert: An kalten Tagen einen Schal umlegen, wobei es wichtig sei, dass er gut im Nacken liegt, wie Bankhofer erklärt...

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