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Das Hirn fit zu halten ist für Senioren und Seniorinnen ebenso wichtig wie den Körper regelmäßig zu fordern, denn es verringert die Gefahr, an Demenzsymptomen wie zum Beispiel Alzheimer zu erkranken. Durch gezieltes Gedächtnistraining lässt sich die Konzentrationsfähigkeit steigern, die Ausdauer als auch die Lenkung der Aufmerksamkeit positiv beeinflussen. Der Seniorenbund hat nun mit den "Kopfnüssen" eine internet-basierte Übungsreihe ins Leben gerufen, bei denen SeniorInnen wöchentlich fünf unterschiedliche Übungsblätter unter anderem zu logischem Denken, räumlichen Vorstellungsvermögen und Rechenfähigkeit bewältigen sollen. Mit den Übungen soll in erster Linie ein Bewusstsein zum Thema dementielle Erkrankungen geschaffen werden, es soll außerdem auch die Lust auf die verschiedensten Lernangebote der Seniorenbund-Landesorganisationen fördern. Dazu Christine Mitterlechner, die Erstellerin der Gedächtnisübungen und Referentin in der Erwachsenenbildung:

"Mit diesen Kopfnüssen haben wir nun versucht, ganz unterschiedliche Übungen für ältere Personen anzubieten. Das heißt, sie sind von den Anforderungen, aber auch von der Länge unterschiedlich, die Quantität der einzelnen Übungen ist unterschiedlich und auch der Schwierigkeitsgrad. Wir hoffen, dass es den Usern viel Freude bereitet, dass sie von Woche zu Woche gierig auf diese Übungen werden. Was mir ein persönliches Anliegen ist: es geht nicht nur darum, dass wir ältere Menschen dazu bringen, dass sie für ihren Geist etwas tun, immer wieder brauchen wir auch eine Bestätigung für unser Tun."

In Medien erscheinen regelmäßig Meldungen zu den rasant steigenden Zahlen von Pflegebedürftigen und Demenzerkrankten, für die Bundesobmann-Stellvertreterin des Österreichischen Seniorenbundes, Gertrude Aubauer, sind diese "Alarmmeldungen", wie sie die Berichterstattung nennt, aber überzogen...